一、几乎每个宝宝都会黄
新生儿黄疸很常见，大多是生理性的：红细胞代谢产生胆红素，肝脏还没跟上，就显黄。多数2周内退，不用慌。
二、生理 vs 病理
| 观察点 | 生理性 | 病理性 |
|---|---|---|
| 出现时间 | 出生后2-3天 | 出生24h内或退而复现 |
| 程度 | 轻-中、面色黄 | 手掌脚心黄、迅速加重 |
| 消退 | 7-14天 | 超过2周不退 |
| 精神 | 吃奶好 | 萎靡拒奶 |
三、居家监测
1看范围：先脸、再躯干、再四肢；到手脚心要警惕。
2看精神：能吃能睡一般没事；萎靡、拒奶马上就医。
3多喂奶：促进排便排胆红素。
四、就医红线
出生24小时内就黄、黄得很快、手脚心都黄、宝宝精神差拒奶、大便发白——任一出现立刻去医院，别等。
黄疸不可怕，可怕的是“黄得不对还硬扛”。会看程度、守红线，新手父母也能从容。
总结
生理性黄疸多能自己退，靠“多吃多排”；病理性要认得出、及时就医。记住：出现早、退得晚、到手脚、精神差，四个信号任一就去医院。
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